Flow

Gradué en kinésiologie de l'Université de Montréal, ce passionné du fonctionnement du corps humain a fondé FXV Performances en 2010 avec les besoin des athlètes en tête. Croyant fermement en l'importance des suivis interdisciplinaires, il place la prévention des blessures au centre de sa pratique, l'amenant à travailler autant avec des clients en suivi pré et post-opératoire qu'avec des athlètes de haut niveau.

Véritable sportive dans l'âme, Marie-Hélène comprend bien les enjeux reliés à la performance dans la passion des sports! Ayant travaillé à l’Institut National du Sport du Québec, elle a eu l'honorable tâche de préparer des athlètes pour les Jeux Olympiques, notamment, ceux de Rio et de PyeongChang. Elle a aussi fait partie du programme de mentorat de B2dix – Oser l’excellence! Elle s'est aussi impliquée en tant que nutritionniste auprès des athlètes de cyclisme et vélo de montagne durant les Jeux du Canada à Sherbrooke en 2013. Conférencière dynamique et inspirante auprès d'athlètes de haut niveau et équipes sportives, elle s'est donné comme mission d'aider les sportifs à atteindre leurs objectifs de performance. Et elle ne déçoit pas! Marie-Hélène est une scientifique et sportive qui ne met jamais de côté l'importance du plaisir à table! D'ailleurs, manger est une autre de ses passions! Si son visage vous dit quelque chose, c'est qu'on la retrouve parfois dans les médias. Grande communicatrice aux dynamisme contagieux! Si l'été c'est fait pour jouer, l'hiver c'est fait pour skier! Elle est d'ailleurs monitrice de ski et formatrice pour l’Alliance des moniteurs de ski du Canada AMSC. Elle passe les quatre saisons à assouvir sa soif de sport et de grand air. C'est une des raisons pour lesquelles elle s'est spécialisée en cuisine pratique et rapide. Elle nous partage d'ailleurs ses trouvailles en cuisine, au grand plaisir de nos papilles gustatives! Marie-Hélène est nutritionniste-diététiste membre de l’OPDQ. Diplômée de l'Université de Montréal, elle détient aussi une maîtrise en nutrition du sport de cette même Université. Elle est aussi certifiée niveau I ISAK de l'Institut Nationale du Sport du Québec.

Émilie Berthelot Gagné est détentrice d’une maîtrise en science de l’activité physique, profil intervention, et d’un baccalauréat en psychologie à l’Université de Sherbrooke. Elle est membre professionnel au sein de l’Association Canadienne en Psychologie du Sport (ACPS). Elle a suivi plusieurs formations sur le deuil, le suicide, l’écoute active et a assisté à diverses conférences sur la psychologie sportive au Canada ainsi qu’aux États-Unis. En 2013 et 2014, elle a été invitée à participer comme consultante en préparation mentale à un camp de soccer élite afin d’initier les athlètes à la psychologie du sport par divers ateliers. Depuis plus de 5 ans, elle travaille principalement comme consultante en préparation mentale avec des étudiants-athlètes de niveaux divers (espoir, relève, élite, excellence) autant en sport individuel qu’en sport d’équipe en programme sport-études.